玉葱

皆さん、こんばんは
今日も元気に楽しく過ごせましたかぁ

毎日忙しい日々...
今日もなんとかなんとか

さて...
先月から毎日食してる食材があります
“玉葱”です
千切りにし削り節をかけ...ポン酢で頂いてます

玉葱は「栄養の宝庫」のようでスタミナ成分があり、昔は薬として使われていたようですよ
糖質を効率よくエネルギーに変える働きもあり...
なんたって血液をサラサラにして動脈硬化を予防する効果がある
僕みたいな高血圧の人にはもってこいの食材です

玉葱を食べるようになって実感するのは...
排尿がもの凄い
よくトイレに行きます
この調子で体重も落ちてくれたらいいが

ちょっと困ったことは...
口の中が臭いしっかり歯磨きしないとヤバイ
朝食では食べられないなぁ
もう一つ困ったことは...

ガス
これがよく出るんですわ

それもなぜか...授業中によく出るんです
それに...なぜか３年生の授業で多い
それがまた...超～クサッ
なんだこの匂いっていうくらいクサッ

腸の働きが活発になるのはいいが...
生徒の皆さんごめんなさい
特に３年生の皆さん...毎時間ごめんなさい
不思議なガスです

自分が健康になるのはいいが...他人に迷惑かけちゃぁね

これからも毎日食べ続けますが...
授業中はいけないよなぁ
明日からはどこかで出してから授業にのぞみます
ごめんなさい


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