鶏を食べよう

今日は、お留守番のセバです。鶏の料理を夕飯のために準備します。茹で鶏の冷製を棒々鶏ソースでいただきます。茹でた鶏を茹で汁に漬けたまま冷まします。こうすることにより、ジューシーで柔らかな鶏に仕上がります。王子と女王は、ご飯に乗せ、棒々鶏ライスにして食べて貰いました。鶏の下には、えのきと水菜のソテーが敷いてあります。絵はあまり良くないかな？

手首

今度は、手首が痛いと言う王子。スポーツをまじめにやると、必ず故障が付いてきます。足首、膝、腰、肩、首、手首と順番は違えど、ループのように繰り返し痛くなります。上手く付き合っていかないといけません。