峠を越したか

備後地方は峠を越したか。毎日感染しないかビクビクしている。早く感染が収まって欲しい。

散歩

作品を作るのに、上半身で作るのでなく、全身で作らなけばならない。まずは散歩から始める。自動車が主にしていると、歩かなくなってしまった。昔の人はよく歩いた。

体重減らし

だいぶ前に知り合いとよくガストに食べに行っていた。

知り合いがいつも言っていたことが、体重が減ると、膝などに負担が減り、病気にかかりにくい。