31日

今日は一歩も外に出てません。
休養日。

25日

今日日曜日は、またまたゴロゴロ
夕方5時からジョギング🏃
10km走り、今月累計82km
あと6日間で18kmだ

沖縄3回目

22日7:40福岡発
那覇に到着

今回は一泊二日

お昼は定食屋
チキンカツ定食

夜は、おもろまちの居酒屋「ちちり」

付け出しは、

豚肉をキャベツと蒸したやつ

新潟の子と沖縄の子
みんなかわいらしいね～

宿泊は、ダイワロイネットおもろまち

四海楼

20日火曜日
佐世保へ
お昼は四海楼へ

チャーハンと皿うどんを食べました😊

土曜日の博多ランニング

今日は仕事でした。
1日、博多のオフィスの中
18時から1時間ちょっと11km走りました。

あ～1週間ぶりのジョグ🏃気持ち良かったばい😁