ひなあさパパ日記~前だけ向いて~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩もようやく治りました。スクワットを歯磨きしながらしています^_^

4月ジョギング

2015-04-30 23:37:41 | マラソン
30日、今月ラストのラン
22時から10km走りました。
累計97km
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頂き物

2015-04-30 16:29:36 | 日記

村尾酒造の薩摩茶屋を頂きました

今度、みんなで飲もう‼️

そして、誕生日のお祝いも

ランナーには嬉しい頂き物
早速日中から腕に付けちゃいました
ボタンを押すと点滅、点灯、消灯になります
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甘木公園ジョギング

2015-04-29 16:43:26 | マラソン

息子の試合の合間に10kmジョギング
56分
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東京第一ホテル那覇

2015-04-28 23:48:07 | 日記
4/26~4/28滞在
二日間泊まりました
朝食付きの宿泊プラン
1日目

2日目

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2ヶ月ぶりに沖縄入り

2015-04-27 01:43:59 | 日記
20:10の飛行機で沖縄へ
アウトレットでワイシャツとネクタイを仕入れてから会社へ

資料を印刷して、いざ空港へ

19:00過ぎに到着して、手土産を購入
荷物を抱え、機内へ
久しぶりに窓際を指定していたので、景色も見れた
22:00前に到着

ゆいレールで那覇空港から6こ目の県庁前へ

徒歩10分弱で東京第一ホテル那覇シティリゾート到着

韓国か中国の宿泊客が多い
到着後、着替えてジョギングへ
あまり地理が分からないので、大通りをひたすら走る
県庁前駅に戻り、国際通りへ

6km走って、近くのコンビニ
夕食とアイスクリーム

24:00から夕食
体に悪いよね
さあ、今日から二日間、頑張ろう😊






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