月末の出来事〜

２７日

朝から雨が降ったり止んだりしています

お昼はお取引先の方と

「マーチンカフェ」という喫茶店へ

ビーフカレー６８０円だったかな

コクがあってもの凄く美味しい😋

２８日

今日も雨☔ときより激しく降ったり止んだり

夜に「平次」という焼鳥屋

ノンアルコールで食べものを満喫

２９日

月末だけど

午後にお花屋さんへ

多肉植物を求めて…

お店の方に備品類の、土•軽石•器などお店の中を案内とアドバイスしてもらって買いました

３０日

多肉植物デビュー

実家で早速植え付けました^_^

　どうですか☺️

間食

最近食べ過ぎです

16時間オートファジーも、ままならず

しかも糖分多くなってる💦

夜ごはん

アジフライをのせて焼きました〜

眠い🥱〜

22：50寝よう

２４日日曜日

た今日は約束していた父と娘と「すし大臣🍣」へ

11:30オープンに合わせて

土日はランチがないようです

鯖寿司が好き😊

茶碗蒸しも必ず注文します

スイーツも^_^

きな粉餅

ベスト電器へファンヒーターを買いに

父がシャープのにしました

それから娘の要望でGUへ

娘はGパンを、わたしもセーターを^_^

帰宅してまずお風呂にお湯を入れて一番風呂🛀🤭

からの、ランニング6.71km

帰宅したら、プレミア１２の野球中継

日本🇯🇵VS台湾🇹🇼

どっちが勝つかな

大谷翔平とか出てないから興味わかないなぁ😆

秋の夜空

さっき外に出て夜空を見上げたら

空気が澄んで星が🌟綺麗でした

今日は母の顔を見に病院へ、父と行きました

その後、娘の迎え

そんな1日でした

もう水曜日ですね

今週から随分と肌寒くなり毛布1枚かぶって寝てます

自炊を今週はしているせいか、体重増加

８３kgになりました

昨日の夜は主食の玄米の他に

食パンにアジフライのせてトースターで焼いてからのマヨネーズ＆刻みネギトッピング〜

今日の夜も昨日炊いた玄米と木綿豆腐が冷蔵庫で待ってるぜ🤗