2018年12月22日連休スタート

寝覚めがあまり良くない
いびきかな、疲れがとれていないような感じ
しかーし！ランニング
9時前にスタート💨


今月累計120km超
明日、明後日も走るぞ💨

週初め

早起きして仕事へ
出だしは良かったが・・・
帰社後、無駄な時間のかかる作業
意味あるのか？4時間費やし
疲れ切る

外回りに出る
同行

帰社して書類の作成、はがき、電話、メール対応
21:30過ぎにやっとひと段落
帰り道に夕食を購入

はあ〜今日はやけに疲れた
無駄な提出書類が時間かかり、疲れ倍増

ツムツム、ブログ書いて就寝
さあ、明日は火曜日
テニス🎾だ

日曜日☔️の前にランニング

午前中にランニングスタート
10km予定で


広島駅をラン
邪魔かな（笑）
ウインズ？競馬、駅近くにあったので寄り道
ギャンブルは興味が無いんで写メだけ

来週の有馬記念の予想の新聞が配られ📰てました


終盤、☔️がポツポツ

寒すぎて、寝ます

ハーフラン練習

土曜日
8:00前に起床
誘われて3/3の岩国錦帯橋ハーフマラソンにランネットからエントリー
12月はラン累計86km
今日はLSD決行！！
9:30ランスタート🏃‍♂️

天気も最高☀️明日が☔️予報なんで今日しかない😏

マツダスタジアムも経由してやっとこさ20.11km
いやーさすがに疲れたな
今から会社に行って葉書書きまーす✒️

1週間

今週も仕事乗り切りました
はあ〜疲れました
金曜日の夜が一番安らぐ
今日はiPhoneを1日、家に忘れて
携帯無しの生活
時にはいいかな、って思いました
夜にゆめタウンへ行き、夕食を買い込み
いま、ベッドへ
明日は休日
ランニングして気晴らしします
目標は高く30km
頑張ります

日曜日は☔️の予報なんで、年賀状を書こうかなと思ってます😊