10月ランニング

今日で15日目
なかなかいいペース
90km
ウィンドブレーカーを着て走るようになりました

三次市

三次市にあるホテルα-1に泊まっています。
夜9時に到着
着替えてランニング5km
今月累計40km

蕎麦屋

今日は宇部市の蕎麦屋さんで昼食
お取引先の方と^_^


出雲そばって、書いてたな・・

月100kmに向けて〜ハーフランニング

帰省しての土曜日
日中はまたもやゴロゴロ
夕方からハーフランニングへ
7分/kmペースでニコニコペース
姿勢と腕振りを意識しながら走りました
さすがに終盤は疲れてヘトヘト


今月27kmになりました

さあ、明日は・・

牧のうどん

金曜日の夜、博多にて
バスセンター地下一階

久しぶりに行きました
食券機があり、システムも変わったなぁ〜

昔から良く食べていたうどん屋さんです

ネギをたっぷりと入れて
麺がスープを吸うので
スープを追加して
おにぎりを間に挟みながら食べました

幸せ〜