ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　　　高野豆腐卵とじ、みそ汁、ご飯（少なめ）、ジョア（プレーン）

昼食　　　　冷や奴（丸い豆腐、美味しい）、野菜サラダ（ウインナーソーセージ、レタス、セロリ）、ご飯（少なめ、もち麦）、アイスバー（あずき）

夕食　　　　煮物（にんじん、さといも、椎茸、マヨネーズのせて美味しい）、大根カレー炒め、玉ねぎポン酢和え、みそ汁、ご飯（少なめ）

夜食　　　　静かな、暗い時間、夜の静寂、すき、秘伝のお茶（蒼いポット、効果効用ゆめゆめ疑うことなかれ）

早朝　　　　徐々に明るくなる、まだ静かな時間、すき、優先順位付け、先ずあれして、次にあれして、その次に、あれしよう、MISSION　IMPOSSIBLE、CHALLENGE！すき

 

ライフテク

（１）

　　楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーう〜んとねー想いのー残渣をー他人にータクシーの運転手さんにー聴いてもらうー洗いざらい

　　スッとー楽になるー話してーよかったー他人との会話はー神さまとの会話ーこころしてー話すことー聴くことー大事なこと

（２）

　TVー疎開船ー対馬丸ー和浦丸ー５隻ージグザグ操船ードカンー地ひびきー投下した水中爆弾ー沈む対馬丸ー大きな渦まいてー国民学校ー７４８人ー米潜水艦ー魚雷攻撃

　長崎の港に帰港ー憲兵ーかん口令ー８０年ー忘れてはいけないー暦的真実

ドライビングテク

（１）

　愛機ーピットインーリビルトエンジンーターボー載せ替えー順番待ちー２番目ー修理開始のー連絡待ち

（２）

　代車ージーゼルエンジンーコンパクトカーー小さい車がーおもしろいー大きなーSUVー戦車みたいーあんまりー面白くなさそう

　

ゴルフテク

（１）

　毎日ー毎日ースイングの基本ポイントー見つけてーひとつーひとつー自分のものにする

 

ラブテク

（１）

　おとこーとーおんなーただただー話すことーふんふんーだよね～ーことばのーボールのーキャッチボールをーただただー繰り返すだけーそれだけでー良い

（２）

　聖地巡礼ー行って良かったー記憶の断片ー記憶の片すみーまざまざー良い感じー新しいフェーズに行こうーおもしろいー興味しんしんー愉しみーうんうん

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　　野菜サラダ、みそ汁（かぼちゃ）、　ご飯（少なめ、もち麦）

昼食　　　うどん（乾麺、こりこり、歯ごたえ、美味しい）、アイスバー（あずき）

夕食　　　豆腐入り玉子焼き、野菜のソテー、小松菜のオイマヨ和え、すまし汁、ご飯（少なめ）

夜食　　　静かな、暗闇、夜の静寂、すき、秘伝のお茶（蒼いポットに入れて、効果効用ゆめゆめ疑うことなかれ）

未明　　　まだ暗いけど、鳥の鳴き声、朝の気配の時間、すき　きょうの、不思議な幸運の、リボーンの連続の予感を愉しむ

　　　　　HOT珈琲（白いポット、美味しい）

 

ライフテク

（１）

　　楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ー無心ー阿頼耶識に一体とー良い気分ー愉しい気分ー維持するー力みをーすっかりーゆるゆるにー緩める

　　あたまー両肩のー緊張をーすっかりー緩めるー弛緩するをー心地よさをー気持ちよさをー快感をー愉しむことー味わうことーをーひたすらーひたすらー続けることーうん

（２）

　TVー元気になるーこつは？ーはーはー元気よくー息を吐くことーそれからーニャオ〜ー猫の鳴き声ー１０回ー大きな声を出すことーヴォイストレーニングー声が滑らかに　

　なるー毎日ー毎日ー続けるべし

　（３）

　TVー江戸簾ーえどすだれーTOKYOー江戸情緒ー下町ー浅草ー千駄ヶ谷ーすき

 

ドライビングテク

　（１）

　　愛機ーピットインーリビルトエンジンーターボー載せ替えー順番待ちーまだかしら？ーまだ1番目ですーあなたはー２番目ですーわかりました

　　修理開始を連絡してくださいーとーおねがいする

 

ゴルフテク

　（１）

　　毎日ー毎日ーゴルフスイングの基本ポイントーさがしてー練習するー自分のものにするーegーグリップーアドレスのー手首の角度をー固定するー動かさない

　　バックスイングー左肩をー顎までー近づけるー弓を引きしぼるーイメージー右の股関節をーうしろへ引くースイング開始ーIMPACTー右の股関節をー戻すだけ

　　毎日ー毎日ー工夫ー研究ー理論武装ー怠らないー基本はーただただーゴルフをー愉しむこと

 

ラブテク

　（１）

　　おとこーとーおんなー無心にー無邪気にーただただー遊ぶことー戯れることー阿頼耶識に沼ることーただただー愉しくー浅〜いーことばのーボールのーキャッチボール

　　続けれるだけーまったりーゆっくりーことばのーボールのーラリーをー愉しむこと

（２）

　　おとこーとーおんなーふたりだけのー時間をーふたりだけのー空気をーふたりだけのー場をーふたりだけのー空間をー創るー無心にー愉しむことーすべてをー愉しむこと

　（３）

　　おとこーとーおんなーふたりだけのー近しいーどうでもいいようなーことばのーボールのーキャッチボールー投げてみてーボールがー返ってきたらーまたー優しく

　　返すーそれじたいをー愉しむーキミってーダテメガネ？ーううんー近視なの？ーううんー老眼ーへ〜ーレーザー治療したらー度が進みやすくなるみたいーふ〜んたいへん

　　ラポールーOKーのーおんなーふやしていこうーおもしろいー興味しんしんードキドキーウキウキーワクワクー愉しめるーおもしろいー興味しんしん

　　

　　

　　　

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、おきにいり、だいすき

 

朝食　　　ヨーグルト（自家製、バナナ、キウイサワー、モリンガパウダー、ヒハツ、美味しい）

昼食　　　HOT珈琲（白いポットに入れて、美味しい）

夕食　　　冷奴（美味しい、いつものやつだよ、あそ）、野菜サラダ（シャキシャキ、レタス、セロリ、たまねぎドレッシング、美味しい）

　　　　　ご飯（少なめ、もち麦、美味しい）

夜食　　　雨音を聞いて、OKGoogle　ハワイアンながして、Spotifyでハワイアンながします、Waikikiの波音、海のそよ風感じて、良い感じ

　　　　　秘伝のお酒（チンして、アルコールとばして、効果効用ゆめゆめ疑うことなかれ）

未明　　　だんだん明るくなる時間、すき、恒星、太陽に、自転、徐々に太陽光に照らされる時間、すき　雨音まだ少し、まったり、ため息、すき

 

ライフテク

（１）

　楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ー気分良いー気持ち良いーをーひたすらーひたすらーただただー感じ続けるーだけー絶大な効果効用ーある

　ゆめゆめ疑うことなかれーほんとうにーそう

 (２）

　TVー丹波攻略ー明智光秀ー他尊石仏ー戦国時代ー天正８年ー１５７９ー危険が仲間とのきずなー絆ー人間の基本形ー武蔵ー生き延びる戦略ー庶民ーとー武士

（３）

　TVー大三島ー宝物館ー薙刀ーなぎなたー切っ先ー鋒ー刃文ー伝武蔵坊弁慶奉納ー伝巴御前奉納

　

ドライビングテク

　（１）

　　愛機ーピットインしてるーエンジンオーバーヒートー高速道路走行中ー２回ー不思議な奇跡のリボーンのー連続ー不思議な力にーいつもーいつもーしっかりー護られてる

　　実感にーただただ感謝するだけー誠に誠にありがとうございますーほんとうにーありがとうございますーつねにーつねにー感謝もうしあげます

（２）

　　愛機ーピットインーエンジンー壊しちゃったー何をしたんですか？ーさあー何ををしたんだろうースッとーエンジンーストップしたーリビルトエンジンーターボーも

　　載せ替えるー順番待ちー３番目ーまだなん？ー修理開始しましたのー連絡待ち

 

　ゴルフテク

（１）

　毎日ー毎日ーゴルフスイングの基本ポイントをーみつけてー練習するー自分のものにするー修業をー作務をーコツコツールーティンをー愉しむ

 

　ラブテク

　（１）

　　おとこーとーおんなーおもしろいー興味しんしんー愛のーラブのー神さまの領域ーだものー神さまのーご意思のままにー委ねるーべしーう〜んーただただー無心び

　　無邪気にー遊ぶだけでー戯れるだけで良いーふ〜んー鈍感力がー泰然自若がー必須ー絶対にー必要ーだよね～ーうんうんーキミのー白い指ー目の前をー動き回る

　　もうすこしーもうすこしー近づいてよーなんだよ〜ー触れてよ〜ー触れそうでー触れないーのがーすきーMかしら？ーかもねー寸止めもー放置もーきらいじゃない

　　すべてをー愉しむーことーそれがー神さまのーお望みーとーほんとうにー想うから

 (２）

　　おとこーとーおんなーのーテクのー向上をー毎日ー毎日ー磨くーegー緩急自在にー操るー遊ぶー戯れるーベタベタにー接近ー触れるースイッチングー一転ー放置する

　　構わないー他のことにー集中するーまたースイッチングーまたーベタベター最接近ー褒めたりー触れたりーからかったりー遊ぶー戯れるー一転ースイッチングーでね

 

 

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　　ヨーグルト（自家製、バナナ、キウイフルーツ、モリンガパウダー、ヒハツ、美味しい）

昼食　　　HOT珈琲（パプア・ニューギニア、美味しい）いつものカウンターで、トーストもね、傲慢不遜イスラエルを、アメリカ、EU国、NATO国、全面的、盲目的に支援

　　　　　擁護してる、不思議だよね～、なぜかしら？　ユダヤ人、各国の金融機関、経済、マスコミ・メディアに、多大な影響力、お金で支配、スポーツ賭博の胴元と

　　　　　同じ、莫大な寄付行為で各国の政権をマスコミ・メディアをコントロール、反ユダヤ主義とラベリング、反ユダヤ運動を抑圧、制圧、取り締る、ですよね～

　　　　　なんだか民族ですよね～、そうそう

夕食　　　酢豚スパゲッティサラダ、ほうれん草のお浸し、かぼちゃのみそ汁（美味しい）、ご飯（少なめ、もち麦入り、美味しい）、アイスバー（小豆、すき）

夜食　　　静かな（八宝菜とちがうの？ちがうよ）、暗闇の時間、夜の静寂、すき、無限、無の、宇宙空間に、浮かぶ蒼い惑星、地球、小さい１ケの衛星、月を伴う本当の風

　　　　　景、すきなイメージ

　　　　　秘伝のお酒（チンして、アルコールとばして、効果効用、ゆめゆめ疑うことなかれ）

　　

ライフテク

（１）

　TVー学習ーシナプスの結びつきやすくなるー固定ーノンレム睡眠ー効率良く繋がれるー最適化ー繋がりが効率良くなるー睡眠中にー繰り返すーリプレイー記憶の定着

　感情を伴う記憶ー固定されるー睡眠禁止時間帯ー眠りはーとってもー大切ー眠るべしー嫌な経験ー学習しないー夕飯後ー９〜１０PMー早く寝るーダメ？

　普段お時間にー眠るー寝れない体験をしないー不眠ーベッドからいったんでるー睡眠を考えないー無心でー自動的に眠るー気にしないーこだわらないー自然のままに

　脳のない動物は？ー睡眠の起源ーヒドラー動きー止まる時間帯ーあるーサカサクラゲー収縮ー夜ーゆっくりになる時間帯ー神経があるー外部の刺激に反応する

　カイメンー神経がないー５億年前からー太古からー生物に具わるー神経にー脳があとからー何のー睡眠が標準ーでー活動中はーそうじゃない状態の可能性があるーふ〜ん

　ダーウインの進化論ー睡眠が根源的な機能ー覚醒はあとからー意識をー獲得ー外部を認識ーいるだけー子孫残すだけー覚醒がーあとからー起きなきゃーアシカー片目で

　寝るー半分の脳がー睡眠ー鴨ー半分の目開けているー警戒ー半球睡眠ーヒトでもー半球睡眠ーローカルスリープー無理して覚醒ー寝ている状態ーがーデフォルトーふ〜ん

（２）

　聖地巡礼ー行ってー良かったーなんかーおちつくー良かったーTOKYOーヤスクニーお爺さまー参謀本部つきのー軍人さんーだからーヤスクニータカダノババーお爺さま

　西洋史のー女子校の教師ーだからータカダノババー聖地巡礼するーおちつくー良い感じ

 

ドライビングテク

（１）

　愛機ーピットインーエンジン壊れたー壊したーオーバーヒートー２回目ーリビルトエンジンー載せ替えるー順番待ちー３番目ー修理開始の連絡待ちーもうそろそろ

 

ゴルフテク

　（１）

　　TVーUチューブー全英オープンー腰痛？ー棄権？ーどうしたんだろう？ー練習がー負荷が大きすぎたー過大な練習？ーのんびりーのびのびー笑顔でーがー渋野日向子

 

ラブテク

　（１）

　　おとこーとーおんなーおもしろいー興味しんしんーいろいろなーおとこーとーおんなーおもしろいー興味しんしんー体験すべしー魅力的なおんなにー遭遇はーラッキー

　　無心にー無邪気にー遊ぼうよー戯れようよー想定外のー反応ー動きーことばーおもしろいー興味しんしんー体験すべしー愛のーラブのー神さまにー赤子のようにー委ねる

　　べしーすべてをーお任せするべしー流れのままにー身も心もー委ねるべしー抗わないーただただーゆったりーまったりーお任せすべしードラマティックーびつくりするよ

　　ねーほんとうにーびっくりするよねーびっくりさせられるよねーそれもーラブのー愛の神さまのー思し召しーただただーありがとうございましたー感謝すべしーうんうん

　

　

ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

                                                                                                                                                                                                                    紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　野菜ソテー、牛乳パック、パン、ヨーグルト（自家製、バナナ、キウイフルーツ、匕ハツ、モリンガパウダー、美味しい）、みかん（缶詰め、美味しい）

昼食　　HOT珈琲（パプアニューギニア、美味しい）いつものカウンター席で、トーストもね、原爆もパレスチナも同じ、市民、婦女子、子ども、幼児、赤ちゃんに

　　　おかまいなし、投下し、目標を無差別に攻撃破壊する、ヒトじゃない、人間じゃない、アメリカ、イスラエル、G７国、EU国、NATO国、クソッタレ国だよね、ですね

　　　ヒロシマ１４万人、ナダサキ７万人、パレスチナ４万人、明らかな戦争犯罪！アメリカ、イスラエル、G7国、EU国、NATO国、正当な行動だ！クソッタレ！　ですね

夕食　茄子でんがく（美味しい）、冷ややっこ（丸い豆腐、ヒハツかけて、美味しい）、スパゲッティ（細い麺、美味しい）、八宝菜（あんかけ、肉だんご、美味しい）

　　　みそ汁（かぼちゃ、美味しい）、ご飯（少なめ）

深夜　　暗い、静かな時間、夜の静寂、すき、OK　Google、ハワイアンかけて、スポティファイからハワイアンかけます、ウクレレのストリングス、ワイキキの波音、すき

　　　　秘伝のお酒（チンして、アルコールとばして、効果効用、ゆめゆめ疑うことなかれ）

 

ライフテク

（１）

　楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるー無心ーにー阿頼耶識にー委ねるーお任せするー安心感ー安堵感ー満足感ー充実感ー充足感ー悦ぶーあじあうー感謝する

（２）

　TVー特攻隊ー１億総特攻ー４０００人ーなんとかなるー戦意を保つー麻薬ー大君の盾ー神鷲ー国民学校ー校長ー捨石になるー空なりー組み込まれてー加担した

（３）

　TVー言霊信仰するー足ータルー足りているー満足感ー充足感ー満足感

 (４）

　TVー６−２２ー終戦方針ー天皇聖断ー内大臣木戸幸一ー９５才ー常時補弼ー１９４２−ガダルカナル島ー撤退ー木戸幸一日記ー早く戦争にけりをつけるー１９４３

　イタリア降伏ー１９４５−本土空襲ー４−１−沖縄ー情報収集能力ー木戸孝彦日記ー南原茂ー終戦工作ー６−１ー戦争のみ透視ー真理の力ー学徒動員ー１９４３〜

　出陣学徒壮行会ー木の陰からー丸山真男ー天皇の詔勅ー必要ー１９４１−宣戦の詔書ー軍部にー５−７ードイツ無条件降伏ー６−８ー御前会議ー戦争完遂ーこれは大変だ

　試案ー終戦対策原案ー果断なるー統帥権ー政策決定の麻痺ー６−９ー速やかに着手すべきー本土決戦にー戦力なしー阿南陸軍大臣ー６−２２ー戦争の集結の意思表示

　時期を失するなきやー６−２３ー沖縄戦ー終了ーソ連へ仲介の労ースターリンー解答得ずー米ソの駆け引きー溺れる者は藁をも掴むー米英直接交渉ー高木ーソフトピース

　ハードピースートルーマン大統領ー国務省ー比較的堅実ー対日宥和ー立憲君主政ー７−１６ー原爆実験ーマンハッタン計画ー日本とソ連に対抗するー強行

　７−２５ー原爆投下命令ー鈴木貫太郎ー政府は黙殺ー８−６ーヒロシマー１４万人ーポツダム宣言受諾７−２６ーポツダム宣言ー原爆投下のアリバイーナガサキー７万人

　スターリンー８−９ーソ連侵攻ーポツダム宣言受諾ー天皇制の維持に言及なしー阿南陸軍大臣ー反対ー心配するな確証があるー天皇の地位ー時局収拾ー昭和天皇ー地位

　御前会議ーポツダム宣言受諾ー内戦ー収拾がつかなくなるー良いタイミングー待機主義ー傍観主義ー決断が遅れるー遅すぎた聖断ーマッカーサー元帥ー９−２７ーGHQ

　巣鴨ー５−３１ー東京裁判ー１１−判決ー１９５５−木戸ー仮釈放ー天皇退位ー根幹が揺れるー１９５２ーサンフランシスコ平和条約ー皇祖皇宗にー退位せずばー永久の禍根

　国民は蚊帳の外ー８−１５までいってしまうー主観的自己満足でしかなかったー日本がそこまで動かなかったー結末である

　　

ドライビングテク

（１）

　愛機ーエンジンーオーバーヒートー壊しちゃったー２回目ーリビルトエンジンーターボエンジンー乗せ換えるー順番持ちー3番目ー作業に入りましたのー連絡待ち

（２）

　代車ージーゼルエンジンー１．８LーちょうどよいーMAXーまでーレッド・ゾーンまでー限界までー廻したいー巡航速度でー２０００ｒpmーだものーなかなか難しい

　MAXーレッド・ゾーンー５５００rpmー挑戦するぞーうんうん

 

ゴルフテク

　（１）

　毎日ー毎日ーゴルフスイングテクのー向上ー進歩ー進化ー真剣勝負ー怠らないー毎日ー毎日ーゴルフスイング練習ー日誌ー記録するー進歩ー発展にー寄与するはず

 

ラブテク

（１）

　おとこーとーおんなーおもしろいー興味しんしんーおとこもーおんなもーいろいろー松竹梅ーステキなーおんなにー巡り会えればーとってもーラッキー

　さり気なくー好きバレしないようにー軽〜いー浅〜いーことばのーボールのーキャッチボールー続けれるだけー続けるー笑いがとれればーOK!ーラポールーゲット

　あとはー流れでー流れのままにー愛のーラブの神さまのーご意向しだいーお任せいたしますー経過をーすべてをー愉しむーことープチ成功事例ープチ成功をーひとつ

　ひとつー重ねていこう