こんばんは☆
今日は雨予報でしたが田原は夕方までお天気もちました!
風も弱い北風で海もメンツル腰サイズで遊べた様子☆
穏やかな日が続きます^_^
今日木曜日の午前中は豊橋Roots7にてマサ先生のアヌーサラヨガオープンクラス。
そして今日26日は年末という事で1年の締めに餅つきイベントも開催。
まずはヨガでしっかりインナーマッスルを強化。
このところ毎日波があり足腰が疲れているのか?今日も足の内もも筋がプルプル!
リラックスしたあとは畑で無農薬野菜を収穫して
野菜を洗い調理してみんなでワイワイ豚汁作り!
大釜に入ったもち米を薪で蒸して石うすで餅つき開始~~!
ど楽しい~~~~^_^
できたての餅をきな粉やあんこ、よもぎやクリームチーズのトッピングでいただきました!
めちゃくちゃうま~い^_^
Roots7はヨガだけでなく、自然の流れを感じ、感覚を研ぎ澄まして当たり前のことを当たり前でなく再認識させてくれます☆
癒しの空間。
いよいよ年末ですねー
さて皆んなはどんな年末年始かなー?





今日は雨予報でしたが田原は夕方までお天気もちました!
風も弱い北風で海もメンツル腰サイズで遊べた様子☆
穏やかな日が続きます^_^
今日木曜日の午前中は豊橋Roots7にてマサ先生のアヌーサラヨガオープンクラス。
そして今日26日は年末という事で1年の締めに餅つきイベントも開催。
まずはヨガでしっかりインナーマッスルを強化。
このところ毎日波があり足腰が疲れているのか?今日も足の内もも筋がプルプル!
リラックスしたあとは畑で無農薬野菜を収穫して
野菜を洗い調理してみんなでワイワイ豚汁作り!
大釜に入ったもち米を薪で蒸して石うすで餅つき開始~~!
ど楽しい~~~~^_^
できたての餅をきな粉やあんこ、よもぎやクリームチーズのトッピングでいただきました!
めちゃくちゃうま~い^_^
Roots7はヨガだけでなく、自然の流れを感じ、感覚を研ぎ澄まして当たり前のことを当たり前でなく再認識させてくれます☆
癒しの空間。
いよいよ年末ですねー
さて皆んなはどんな年末年始かなー?




