こんばんは♪
今日はオンショアで波良くなーい
午前中はゆっくりヨガで身体メンテナンス。
と、いってもマサ先生のアヌーサラヨガオープンクラスでは
かなり筋力と体幹バランス、そして呼吸とストレッチをミックスさせた総合トレーニングアサナ。
1時間みっちりポーズした後は心地よい汗と疲労感と身体スッキリ感。
サーフィン1Rとはまた違う感覚がたまりません(^^)
今夜は土曜日から開催される全日本選手権大会出場に向けて
ノリさんと高校一年生のミナミが福島県北泉に出発!
南相馬市はかなり遠いですねーー
東日本大震災の大津波の被害から復興しつつある北泉海岸での全日本開催。
福島原発のその後もとても気になりますが
頑張っている地元の人たちとの触れ合いや被害の爪跡をあらためて振り返る機会となるのではないでしょうか
チームコホからは愛知代表でガールズクラスの中井美波、
ボーイズクラスの金澤ルミナ、マスタークラスでノーレッジ菊地信次シンさんの3名。
シークからはBBウィメンで安井美紀ティ!
チームコホ福井代表でウィメンのともちゃん、シニアウィメンで田中まゆみちゃんが出場しまーす!
田原から休憩無しで車で突っ走って8時間!
かなり遠いけど気をつけて頑張って来てねーー(≧∇≦)
今日はオンショアで波良くなーい
午前中はゆっくりヨガで身体メンテナンス。
と、いってもマサ先生のアヌーサラヨガオープンクラスでは
かなり筋力と体幹バランス、そして呼吸とストレッチをミックスさせた総合トレーニングアサナ。
1時間みっちりポーズした後は心地よい汗と疲労感と身体スッキリ感。
サーフィン1Rとはまた違う感覚がたまりません(^^)
今夜は土曜日から開催される全日本選手権大会出場に向けて
ノリさんと高校一年生のミナミが福島県北泉に出発!
南相馬市はかなり遠いですねーー
東日本大震災の大津波の被害から復興しつつある北泉海岸での全日本開催。
福島原発のその後もとても気になりますが
頑張っている地元の人たちとの触れ合いや被害の爪跡をあらためて振り返る機会となるのではないでしょうか
チームコホからは愛知代表でガールズクラスの中井美波、
ボーイズクラスの金澤ルミナ、マスタークラスでノーレッジ菊地信次シンさんの3名。
シークからはBBウィメンで安井美紀ティ!
チームコホ福井代表でウィメンのともちゃん、シニアウィメンで田中まゆみちゃんが出場しまーす!
田原から休憩無しで車で突っ走って8時間!
かなり遠いけど気をつけて頑張って来てねーー(≧∇≦)