すごく汗をかいたので
グッタリしています。
今日も早々に寝ることに
します。
最近
早寝・早起きに凝っています。
疲労が残らないので
朝から元気です
元気の気の
皆さん
おやすみなさい。
早寝・早起き
良いですぞ～
昨日は京都
今日は神戸三宮
三宮へは初めて阪急普通で行きました。
ゆっくりで小旅行気分でした。
着いたら
目の前が生田神社だったので
お参りして
ホケーっとして
その後
神戸レディススパに行き
岩盤浴を楽しみ
スパで3時間半
一人を楽しみました
11月から毎週一人の時間を持つことに
しました。母でなく、ばあばでなく、
一人の人として
自分の時間を大切にしたいからです。
これからの自分が
何より楽しみです。
時間を大切にしようと思います。
思い過ぎないこと
大切ですね。
思い過ぎは
偏りが出て
視野がせまくなります。
こうする。
こうなる。
決めて
決めたら
思いを手放し
何が出来るかを
探ること。
考えを巡らすこと。
口に出すこと。
委ねること。
楽しみにすること。
知恵をしぼること。
笑顔でいることが
とてもとても
大切ですね( ￣ー￣)*キラン
心に喜びを持って
過ごしましょう☆
ご飯が美味しい
友との時間が嬉しい
やることがある
してみたいことがある
身体が軽い
思いが軽い
感謝のきもちがある
温かい気持ちになれる
優しい時間がある
色んなこと
日々のこと
些細なことにも
喜びがある
暮らしでありますように～