体調の悪い日もありますが
私はなるべく元気を選んでいます。
痛いときも
つらいときも
心までつらくならずに
自分を休めてあげることにしています。
いいことも
考えます。
治る力のことを思います。
そして信じます。
痛いには痛い理由もある。
自分の日々を振り返るチャンスでもある。
自分に無理をかけていないか。
健康を害することをし過ぎていないか。
心と身体のバランスが崩れていないか。
自問自答のチャンス
責めるのではなく 後悔ではなく
反省や選び直しや受け入れや
大切な自分自身に気づくきっかけ・・・
学び選んでいきたいですね。
ぜーんぶ大切
ぜんぶが大事
