新しい１週間 2013-03-04 07:57:03 | 日記・エッセイ・コラム スタートです。 春に向かって 芽吹く時期ですね。 この時期は冬の疲れも出やすく 薄着になって 風邪もひきやすくなるので 毎日の自分のケアを気をつけましょう。 丁寧に身体を洗って 長くお風呂につかったり 苦味のある野菜を沢山食べたり 気持ちいい音楽を聴いたり 色んな飲み物を飲んだりして 柔らかく過ごしましょう 柔らかいと自分が楽です
