《 午前中生まれの人 》
ありのままに～
今の自分の感性・感覚・感情を表現しましょう。
過去の自分ではなく、今現在の自分
今日の思いを大切に伝えたり、働いたり
遊んだり、様々な経験を味わいましょう。
決め付けずに、今日のそのままの自分が
ベストだと思って毎日過ごして吉です。
♪～ありのままの～～～ですね♪
《 午後生まれの人 》
真面目な考えや思いを少し横に置いて
おもしろおかしく～過ごしましょう。
色んなことをユーモアの眼を持ってとらえて
楽しみましょう♪
楽しんでいる時、自分のオーラは光を放ち
周りを照らしています。生命力が輝いています☆
光のままに～進みましょう☆
《 時間の判らない人 》
自分にとっての喜びを追求しましょう。
これという答えが見つかるまで～思い考えましょう。
そして見つかったら即行動に移して
実感しましょう。自分に喜びのプレゼントです。
おおいに喜んで過ごして自分の心のありかを感じましょう☆
自我の充実ですね☆
【 マスミメッセージ 】
実現してゆくプロセスを考える・今実行に移せることをする
優先順位を決める・自分の元気を守る
語り合う時間を持つ・経験を重んじる・感謝する時間を持つ
少し先を見据える・勇気を持って行動する。
明るい気持ちについて考える。
夏の旬の物を食べる。風を感じる。ボーっとする時間を持つ
アロマを香る。ストレッチする。映画を見る。
よく笑う。カラオケで歌う。よく泣く。疲れることも良しとする。