言の葉

汝の思いを清めよ

汝の願いを高めよ

汝の祈りを深めよ

一念透徹すれば

天地も動く。

休息日

毎週

おかげさまで金、土、日曜日

忙しくしていますので

この夏から

月曜日が休息日となっています。

午前中はなるべく動かないようにして

ゆっくりするよう心がけ

用事は午後からするようにしています。

ゴロゴロして血流を促し

週末の疲れをきちんを抜いて

新しい1週間をスタート❇

先週の脳と身体の働きをリフレッシュして

又新しいことに順応していく感じですね。

過去を引きずらないということでもあります。

今日が大事❇