野菜スープ

ここ何日か

皆さんに野菜スープを勧めています

すごく身体にいいので

色々作ってみてください🌟

 

玉ねぎ、人参、じゃがいも、キャベツ、ブロッコリー

アスパラ、里芋、きのこ類、根菜、生姜、にんにく

ポトフ、豚汁、コンソメ味、粕汁など

色んな味付けをして

たくさんの野菜を食べると元気の気になり

暑くなってからも元気が続くと思われます(*^^*)

マフラー

３年前ぐらいから

首がすごく寒くて

すくめることが多いので

肩が凝ってしまいます！

ので今年は家用マフラー買いました

快適です(^∇^)