ちょこちょこ

５０代後半になってから

いっぺんに掃除すると疲れるので

日々

ちょこちょこ掃除してスッキリしています(^∇^)

いつも

どこかしら

きれいになっていって

すごく気持ちいい暮らしです

掃除も無理は禁物

ちょこちょこで充分だと思います(^-^)v

暮らしの知恵ですね🌟

喜びの時間

自分が喜びを感じる時間を持とう☆

どんなときに

喜びを感じるか

を思い出して

そういう時間を持ちましょう

私は

大きい本屋さんに行ったときとか

山、川、風、自然を感じるとき

リラックスしているとき

行きたかったところへ辿り着いたときなど

好奇心が湧くと連れて行ってもらったり

電車でしゃっと行ったり

行動するので

まーまー経験しています

喜びの時間を持って

心が丸く過ごしています☆