夏の疲れ

これからが

夏の疲れが出やすくなるので

自分のケアをしっかりしましょう🎵

お風呂に酒を入れてエネルギーを浄化したり

冷たいものを飲んだり食べたりした

胃腸を休めるような食事をしたり

いつもより30分早く寝るようにしたり

気をつけて

体調を整えましょう

寒い冬に向かって整えましょう

切り替えようっと

ずっとさんまごちゃんに会いたくて

ご飯を作りに行く感覚もありましたが

夕方早めに会えずに帰るときに

なんとも言えない気持ちになるときがあって

なんだかその気持ちがしんどくて

さんまごちゃんと会うのは隔週の土曜日として

平日はまちこさん孝行のためだと思うことにしました

自分の考えを切り替える

大事なことですね☆

これで帰る時の寂しさが薄れそうです(^∇^)

名残惜しいのも疲れます(>_<)