みつめて聞いて

何をするにも

自分の気持ちをみつめて、聞いて

しています。

よく歩くようになったので

その時間は貴重な自分の思いを知る

確かめる時間になっています

ふと気づくこともあるので

なるべく、ゆったりと歩いています

自分の思いを確かめながら

暮らしていると

落ち着いて過ごせるので気持ちが安定していて

とても楽です🎵

仕事のときは、出たとこ勝負

直感や生きてきたキャリアのままに

自然体でいるように心がけています

今、

話したいことを話し

浮かんできたままに言葉にして

伝えることを大切に

いい時間として過ごしています

みつめて聞いては、大事ですね

今の自分の気持ちぐらいは

知っておきたいですよね(^^ゞ