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身体にも聞く

2023-12-20 14:40:40 | 暮らし
自分の思いと同じぐらい

身体のいうことも聞きたいですね

行きたいと思っていても

身体がしんどいときは、休むことにしたり

心がしんどくても、身体が動きたいときは

動いたり

今日の身体は重いのか

軽いのかによって

動きかたを変えたりして

自分の身体の調子も知って過ごしたいですね

すこぶる快調に過ごすために~☆

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