昔・・・本で・・・

エネルギーの満ちる方へ行きなさい・・ということを書いていました。忘れていましたが・・・最近ふと　思い出し　エネルギーが満ちる時を考えました！そうすると・・・私の場合は睡眠がよくとれている時、深い呼吸が出来ている時、前向きな言葉を発している時、身体を柔らかくしている時、腹８分目に食べている時、物音から離れている時など・・・意外と日々の生活の中で・・・満ちていることに気づきました(o^∇^o)ノ皆さんも自分がどうすれば・・・エネルギーが満ちるか、探って下さいね。気づけば　すぐに　自分でエネルギー補給が出来るということですもんねo(*^▽^*)o~♪エネルギーを知って自分のペースで、楽しく過ごしましょうヽ(*^^*)ノ心身　軽く　元気♪Ｏ(^▽^* 三 *^▽^)Ｏ元気♪