metime

自分時間のことを metime　というらしい

自分時間

私は月曜日から朝のウォーキングを始めていて

まさしく自分時間を満喫しています🎵

氏神さんに参ったり

違う近所の神社に参ってから回り道をして

腹筋を使いながら骨盤を意識して歩いています🎵

思っていたより楽しくて心も身体も軽やかで

帰ってきてから朝風呂に入って楽しんでいます🎵

意識が変わってきてる感じもしています☆

長く

自分時間を楽しめるよう

軽やかでいたいです(^∇^)