時間軸

自分の体内時計が

きちんと働いていると

朝も思った時間に目覚め

物事がスムーズに流れ

乗り物や信号も程よく流れます。

そのときには

自分が自然と同調して

無理なく過ごしているんだなぁと思い

嬉しい気持ちになります。

流れがおかしくなったときには

自分に無理がないか

疲れ過ぎていないか

人に合わせ過ぎていないかを

チェックします。

おかげさまで

乱れが少なく過ごすことが出来て

自分にとっての喜びが増えてきました。

常に自分軸・時間軸

程よく意識したほうがいいですね☆

『　程ほど　』

これが一番気持ちいい感じかも・・・(　￣ー￣)*キラン

言の葉

あのときは良かったと

過去に思いを馳せてはダメ

過去はもう終わっている

これからの人生設計をつくり

積極的な日々をおくろう。

有馬温泉 ２回目

本日２回目

有馬温泉、金の湯に行ってきました。

こないだは銀の湯

両方行ってどちらでも癒され

気持ちよかったです（　＾▽＾）

自分を癒す時間を大切に思う

今日この頃

こういう時間が私を育て

満ちてくる

感覚を授けてくれるように思います。

オーラがピカピカになる感じ

新しい１週間

随分寒くなりました。

冷え予防して過ごしましょう♪

ゆっくりご飯を食べて

消化を助け

栄養がきちんと摂れるようにして

元気の気で楽しもう☆

楽しいことがいっぱいの日々

想像するだけで

いいですね(〃￣ー￣〃)

あっという間に流れる時間

【　行動　】

【　実感　】

ですね。.:*・゜从n＾ヮ＾)η゜・*:.。.ミ ☆

京都 串カツ

今日は毎年恒例

私の子ども二人と孫三人

姉の子供三人と孫一人が

京都の串カツ屋さんで

１２月誕生日の私と姉を祝ってくれる

食事会でした（　＾▽＾）

今年は姉の孫ちゃんが

私と姉に自分のお小遣いでプレゼントを

用意してくれていてビックリしました。

嬉しかったです

毎年食べる量が減ってきて

いかに自分たちが揚げ物に弱くなってきているか

思いながら

皆でワイワイ食べて祝ってもらって幸せです(☆∀☆)キラリン

ありがたい限りです☆

元気やからの皆の食事です

感謝・感謝です