今日の昼、夜ごはん

今日はひよりが昼までだったので

焼きそば

買ったソーセージフライ、かにクリームコロッケ

夜は

牛肉、人参、ピーマン、玉ねぎでプルコギ

ポテトサラダ

ワカメとオニオンスライスのサラダ

うすあげと大根の味噌汁を作りました

プルコギの肉は1時間たれに漬け込みました

とっても美味しかったです(^∇^)

昨日のごはん

冷しゃぶ　（一太大喜び）

チヂミ　（一太口に入れてすぐうんまやて）

しじみの味噌汁

冷しゃぶはレタスとブロッコリースプラウトとを添えて

私はチヂミの味見でお腹いっぱいになって

ご飯は食べずでした(^∇^)

たまには

たまには

いっぱい話せる人と会うといいね

自分が気になっていることや

自分が興味のあること

自分の思いを言葉にして

アウトプットした方が

自分の心の整理が出来たり

考えがまとまったり

解決策が浮かんできたり

するからね～🌟

話したい人と話したいことを話す

とてもとても

いい時間です

満ちるほうに

エネルギーが満ちるような

経験をしたいですね

私はいつもお参りに行くと

温かく迎えられ

包み込まれているような感じがして

心と身体が軽くなります

よう来たな～っと言われているような

喜んで頂いているような感覚です

導きを感じるお参りはとてもエネルギーがきれいになって

エネルギーが満たされ

補充して頂いているようです

ありがたい経験です☆

出来る

出来ることを

考える

出来ることを

する

出来たことを

喜ぶ

シンプルにそういうことを

大切にしたいですね

心が落ち着き

行動力がにぶらない

暮らし方ですね(^∇^)