左腕が使えないので上半身を鍛えることができない。
これは骨折が回復してから鍛え直せば良いので、こういうときは下半身を鍛えておくことだ。
基本は歩くことだろう。
ちょっとした待ち時間でも車から降りて歩くことにしている。その時はカメラを首からぶら下げている。
同じ場所でもよく見れば面白い場面に出くわす。
平凡な一枚でもこう撮りたかったという自分なりの思いがある。
骨折して３週間たった。
ドクターの説明によれば順調に回復しているらしい。
毎週の診察が２週間おきになるとも。
左手が酷使できないので運動不足が心配で、筋トレもできず筋力も落ちてきた。
そろそろ軽い筋トレも開始しようかと思っている。
