貧血だったので、すこしでも鉄分の多いものを選んでいます。
ココアにも鉄分が入っているのは知りませんでした。
私の好きな常備飲料のひとつなのですが、最近 バンホーテンの素敵な絵入りの缶を見つけて、購入しました。
CACAOの絵とCOCOAの絵
です。
バンホーテン
（定番です） 
（スティックは簡単） 
(シュークリームにもココアシューがありました）
スイスミス
（ミニマシュマロ入り かなり甘いです ピュアココアを加えるといっそう美味しい
）
スタームス
（こちらも ミニマシュマロ入り やっぱり甘いです。 疲れたときには
）
明治
(お試しサイズもありました）
キーコーヒー
（スティックタイプよりお買い得かな）
あとはハーシーズのココアを飲んでみた～～い
猫 
ねこさんはココアコレクターですね！
これだけのココアを日替わりで楽しんでいたら楽しそう！
ココアで鉄分を補給して貧血対策！
疲れた体にあの香りでリラックスしながら
しかも鉄分を補給できるのは一石二鳥かも？
でもココア１杯当たりの鉄分含有量は
0.5～1.0mg程度じゃありませんか？？？
1日の必要量を全てココアで摂取すると・・・
抹茶も鉄分が多いと思いますよ！
サプリが１番手っ取り早いかも？
もともと
今、サプリの鉄分も飲んでいます。
抹茶も飲みますね
猫
猫