しばらく、お休みです

火曜日の北２４条会館のホームヨーガの教室
水曜日の道新文化センター大通のホームヨーガの教室
どちらも、しばらくの間、お休みです。

残念だな、寂しいな、・・・・な、いろんなことが
アタマとココロに渦巻きますが・・・

ココロには花を！（サービスフラワーですが・・・）

のみの市で出会った「双頭の馬」と一緒に。

出来る範囲で、いつもの毎日を心がけて。

次の教室のときに、ちゃんと出来るように
ヨーガもしておこうと思います。

ヨーガを始めている方は、
お家で、一日１ポーズを。
（１時間もしなくてもいいんですよ～）

ヨーガを始めていない方も
お家で、一日１回、呼吸を意識してみましょう。

早く、教室で、お目にかかりたいですね。

ａｔｓｕｋｏ