やっぱり、いいなぁ～

今日、
火曜日は北２４条会館のホームヨーガの教室でした。

実は、少々、憂鬱でした。

皆さん、いらっしゃるかな？
窓を開けて寒くないかな？
ヨーガマットはちゃんときれいに出来るかな？
・・・・
そもそも、二ヶ月ぶりの教室で、ちゃんと出来るのかな？

考え出すと、あまりよく眠れません。
朝は、調子も、もうちょっと、でした。

なんとか、いつものバスで出掛けて、
会館の管理人さんと注意事項を確認する頃には
いつもの教室モードになりましたが。

お休みの方もいらっしゃいましたが、皆さんと
ヨーガマットをきれいにして、手を洗ってから、
いつものように、ゆる～くヨーガを・・・

おしまい頃には、からだもこころもかるくなっていました。

気分もはなやかに。

ご近所の学校の藤棚です。

やっぱり、いつもの教室はいいですね～。
今晩は、よく眠れそうです。

さて、明日、
水曜日は道新文化センター大通のホームヨーガの教室です。
午前・午後とあります。

あなたもヨーガ、始めてみませんか？

ａｔｓｕｋｏ