美しく流れるように気持ちよく ホームヨーガ

日本ヨーガ学会 札幌のブログです。

 

相棒とのお別れ

2017-08-18 16:40:02 | atsuko
以前は、
雪がない季節に自転車に乗っていました。

ホームヨーガの教室へ行くときも、
地下鉄の駅まで。

半ドンだったり、元気があるときは
大通や北24条の教室まで
乗って行ったこともありました。

帰りに、うっかり、
美容室で時間がかかってしまい、
真っ暗なサイクリングロードを
激しく後悔しながら走ったこともありました。

地下鉄の駅からは、ゆるい上り坂です。

もともと、平岸に住んでいた頃に
南平岸の駅まで乗るのに
ホームセンターで買い求めたものです。

最初はメタリックな紫色。魚の絵を描いたりも。

クリーム色にペイント。タイヤカバーの内側に紫色が残っていました。

何度も転んで、かごがゆがんだり、
何年も乗っていなかったので
サビも浮いていました。
タイヤにもヒビが入っていたりで
「もし、また、乗るなら買い換えて!」と
家族にも止められる始末・・・。

写真におさめて、家族に頼んで、
駒岡の清掃工場へ持っていってもらいました。

ずっと、乗っていなかったのに
愛着があったのでしょうか?
・・・未だに、さびしいです。

まだまだ、修行が足りませんね。

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ニュースとのおつきあい

2017-08-15 21:19:14 | atsuko
ニュースは毎日、新聞で読んでいます。

とりあえず、1面の見出しを見回してから、
ラジオ欄にある「今日の運勢」、
1面に戻って今日のお天気・・・

たいていは、そのまま家事に戻って、
時間があれば、三面記事を読んで
出掛ける時間になってしまいます。

家事が終わって一段落してから、
帰宅して一息つきながら、
あるいは夜になってから、
ゆっくりと目を通します。

大きなニュースから身近なニュースまで
自分のペースで知ることができます。

緊急に知りたいことがあるときは、
テレビのニュースやインターネットで。

心の準備なしに
何でも見聞きしてしまうと
つらいこともあるので・・・。

つらくても知っておかなくては、ということも
新聞なら、休みながらでも
読むことが出来たりします。

今のところは、こんな感じで
ニュースとおつきあいしています。

ときどき、何日分か
たまってしまうこともありますが、
「!」な
トピックスがあったり
楽しい広告が見つかったりもするので
チェックは欠かせません。


先日、街角で見つけました・・・何でしょう?

さて、明日は水曜日ですが、
道新文化センター大通のホームヨーガの教室は
お盆でお休みです。

また来週!ですね。
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お盆のお参り

2017-08-14 21:37:22 | 
お墓参りに行ってきました。

車で出掛けて、途中で
FMラジオが聞こえにくくなります。
その後、
CDが一枚ひとまわりするぐらいで
到着です。

桶を借りて水を入れて
坂の上の方にあるお墓に着いたら
生えている雑草を抜いていきます。
皆で言葉を交わしながら
水をかけたり拭いたりしながら
きれいにしていきます。

お花を供える頃には
こころも静かになっています。

なぜかいつも、ロウソクの火はつきづらく
お線香を上げるのにひと苦労です。

叔母の家に寄り
おいしい食卓を囲みながらの近況報告。

今年は今まで見たことがなかった
70年ぐらい前の手紙が出てきました。


お盆には、ご先祖様が帰ってきているような気がします。


さて、明日は火曜日ですが、
北24条会館のホームヨーガの教室は
お盆でお休みです。

また来週!です。
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おみやげが嬉しいのは

2017-08-13 20:54:02 | 
訪ねる先へ持っていったり、
旅先から持ち帰ったり、
おみやげをあげたりもらったり、
どちらも嬉しいものですね。

相手を思い浮かべながら・・・
どれにしようかな?
気に入ってくれるかな?
選んで持っていくのは、
ドキドキしながらも楽しみです。

時間に限りのある旅先から、
「あなたのために」
選んで持ち帰ってくれたり、
久しぶりに会う
「あなたのために」
持ってきてくれたり・・・
その気持ちが嬉しいんですよね。

先日のおみやげです。

ハチ公の月餅です。

かわいくて、おいしかったです。


さて、明日は月曜日ですが
道新文化センター千歳のホームヨーガの教室は
お盆でお休みです。

また来週!ですね。



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氷が好きでした

2017-08-12 12:00:18 | sayo
皆さん体調はいかがでしょうか?

夜はぐっと涼しくなって
鼻水、喉、咳などちょっとした
体調不良になりやすいですね。

私は冷たい物をゴクゴク飲む方なので
あまりに飲みすぎると
身体が冷えているかなと
感じる時があります。

そんな時は温かいお茶や
お味噌汁をのむとホッとします。

夏はついつい冷たい物を
食べたり飲んだり
シャワーで済ませたりしてしまいますが
身体を中から冷やすのは
良くないですね。

わかっているけれど
昔から冷たいものが好きで
昔は氷をガリガリ食べたりしていました。

調べてみたら氷食症という病気が
あるそうです。
貧血の人に多いらしく
私は10代の時に酷い貧血で
治療した事があるので
(朝起きて横になって目を覚ましたのに
酷い立ちくらみの様な感じで目の前が真っ暗になっていたり、ちょっと立ち上がっただけでも目の前が真っ暗になる、最終的に熱がでてお腹が痛くてしばらく点滴で過ごしていました)
もしかしたら貧血から
氷を食べたくなっていたのかなと
思いました。

それを考えると
今は健康だなと思います。
特にヨーガをしてからは
自分の身体が強くなったと思います。

正直心の方はまだまだと
思う事が多いですね


氷好きな人は貧血かもしれないので
気をつけて下さいね。
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