「骨」のある映画

吉雄孝紀監督の映画上映会へ行ってきました。

「視る姉」と「町議・房子の逃走」の二本立て。
３０分少々の映画ですが、侮るなかれ。
どちらも、見応えがありました。

上映後（前）のトークショー？は、
映画のお話もありましたが、
どちらかというと
映画の「骨」の部分の話が中心で・・・

この歳（どの歳？）になっても、
知らないことや
気にとめずに過ごしていることが
たくさんあることを実感してきました。

普通に映画館では上映されませんが、
機会がありましたら・・・
いつもの何かが違って見えてくるかも？

手作り感、いいですね～。

主演女優さんがチラッと写り込んでいます。


さて、明日、水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガの教室です。
午前・午後とあります。
３月２７日（水）には、トライアル講座もありますよ。

道新文化センターホームページ

春から、ヨーガ、始めてみませんか？
いつもの何かが変わってくるかも。

ａｔｓｕｋｏ

からだとこころの潤いに

気が付けば、ボーッとしていたり、
ちっとも仕事が進んでいなかったり、
ささいなことに敏感になっていたり・・・
そんなときは、
つまらない失敗をしてしまったりして。

のどは渇いていませんか？
おなかは空いていませんか？
睡眠不足ではありませんか？

カラカラになる前に、何か飲みましょう。
ペコペコになる前に、何か食べましょう。
クタクタになる前に、お休みしましょう。

なかなか、
そうはいかないときもあるけれど、
からだが欲しいものが足りていると
気持ちに余裕が持てたりします。

こころの潤いには、お花。

ドライフラワーだけど、ミモザ。今日は、国際女性デーですね。

ヨーガで、からだとこころを見つめてみませんか？

道新文化センターホームページ

ホームヨーガの教室で、お待ちしています。

ａｔｓｕｋｏ

うっとりしてみませんか？

春は眠たいですね。

朝は日の出がずいぶん早くなったので、
起きるのがそんなに辛くなくなった？のですが、
問題は昼間。

移動時間は「うとうとタイム」。
うっかり乗り過ごさないように
気を付けて・・・
持ち歩いている本がちっとも読み進めません。

でも、
からだが「眠たい」って
言っているのですから
言うことを聞いておくのが
からだには、よさそうです。

お仕事中には難しいけれど
ちょっとの合間に、あるいは
ちょっと早めに、眠れるといいですね。

合間の睡眠には、アラームのお世話になります。

アラーム音の名は「パラダイス」！


さて、明日、水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガの教室です。
午前・午後とあります。見学歓迎です。

トライアル講座受付中です。

道新文化センターホームページ

シャヴァ・アーサナで、うっとりしてみませんか？
お待ちしています。

ａｔｓｕｋｏ

待ち時間は要りません

先日、
新しいチャレンジの申し込みに行ってきました。

いつも教室に出掛けるときと同じように
いえ、
いつもよりちょっとだけ、張り切って
家事を済ませて。

時間に余裕を持って、入口も確認。
受付時間ちょうどに着いたはずだったのに

「受付用紙を記入してから列に並んでください！」

急いで書き込んで、整理券を受け取りました。
そこから待つこと数十分・・・
受付が済んだら、小一時間経っていました。

でも、これで、ひと安心。
新しい一歩を踏み出すことが出来ました。

もう、電話やWEBでも申し込めます。

道新文化センターホームページ

待ち時間は要りません。

こんなことでもない限り・・・。


さて、明日、火曜日は
北２４条会館のホームヨーガの教室です。
見学・体験歓迎です。
こちらは、ご予約は要りません。
直接、おいでくださいませ。

ヨーガ、始めてみませんか？
お待ちしています。

ａｔｓｕｋｏ