美しく流れるように気持ちよく ホームヨーガ

日本ヨーガ学会 札幌のブログです。

 

忘れた頃に

2020-06-12 16:20:08 | atsuko
ツルアジサイが咲きました。

多分10年以上・・・
いつ植えたのかも思い出せないくらい経っていますが、
花を見たのは初めてです。

白い花でいっぱいになるのを想像しながら、
つるをからめるための柵を竹で手作りして、
柿渋の匂いをガマンしながら塗りました。
だから、柵は丈夫です。

でも、もう、咲かないものだと思っていました。

やっぱり、お隣に向いて咲いています。

一緒に植えてあるコクワ(サルナシ)も
咲かないし、もちろん実もなりません。
楽しみにしているのになぁ・・・

楽しみは忘れた頃にやって来るのかもしれません。

atsuko

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家でボタンまつり 

2020-06-11 15:59:14 | atsuko
今年は小樽の牡丹芍薬まつりが中止だそうです。
いつものように営業していて、入館も食事も出来て、
もちろんお花も見られるようですが、
「おまつり」ではない・・・

もう、牡丹は終わり頃で芍薬が咲き始めたとか・・・

今年はあきらめました、といいながら、
いいなぁ、(行きたいなぁ)などと
ブツブツつぶやいていました。

やっと、家の遅い牡丹が咲きました。

雨に降られちゃったけれど。

一輪から、去年は二輪、今年は小さいけれど三輪。
なぜか、いつも、お隣の方を向いて咲いています。
写真を撮るのが難しかったです。

牡丹のいい香りをかぎながら、
スズメやキジバトの鳴き声を聞いて、
こんな日もわるくないか、と
思い直す今日この頃です。

atsuko
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やっぱり、いいなぁ~

2020-06-09 15:48:10 | atsuko
今日、
火曜日は北24条会館のホームヨーガの教室でした。

実は、少々、憂鬱でした。

皆さん、いらっしゃるかな?
窓を開けて寒くないかな?
ヨーガマットはちゃんときれいに出来るかな?
・・・・
そもそも、二ヶ月ぶりの教室で、ちゃんと出来るのかな?

考え出すと、あまりよく眠れません。
朝は、調子も、もうちょっと、でした。

なんとか、いつものバスで出掛けて、
会館の管理人さんと注意事項を確認する頃には
いつもの教室モードになりましたが。

お休みの方もいらっしゃいましたが、皆さんと
ヨーガマットをきれいにして、手を洗ってから、
いつものように、ゆる~くヨーガを・・・

おしまい頃には、からだもこころもかるくなっていました。

気分もはなやかに。

ご近所の学校の藤棚です。

やっぱり、いつもの教室はいいですね~。
今晩は、よく眠れそうです。

さて、明日、
水曜日は道新文化センター大通のホームヨーガの教室です。
午前・午後とあります。

あなたもヨーガ、始めてみませんか?

atsuko

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いつもの・・・

2020-06-08 14:10:28 | atsuko
いつもの「何か」を切らしてしまい
困ったことはありませんか?

ここのところの生活で
いつも街で買ってきている
洗濯洗剤がなくなりそうになりました。
お店もお休みになってしまい、
通信販売を利用するのも気が進みませんでした。

仕方がないので、近所のドラッグストアで
香り付きの二度すすぎのものを求めてきました。
いつもとちがうので、
洗濯機の設定もし直さなくてはいけません。
お風呂の残り湯もすぐになくなります。
いつもより時間もかかります。
教室のある日には使えないな・・・

先日、出掛ける機会が出来て、やっと手にしました。

香りなしだけど、ほのかにいい香りがするような・・・

これで安心して、
いつものようにお洗濯出来そうです。


さて、明日、火曜日は
北24条会館のホームヨーガの教室です。
久しぶりの教室、いつものように
ゆっくりと始めてみようと思っています。

あなたもヨーガ、始めてみませんか?

atsuko


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規則正しい生活

2020-06-03 15:52:07 | atsuko
規則正しい生活をしていますか?

今の私はあまり出来ていません。

教室がお休みの間は、油断して、
家事の時間がのびのびになってしまい、
「あら、もうこんな時間・・・」と
何もせずに一日が終わってしまうこともよくあります。

先日、
昔の猫たちの写真を見ていたら、まあ!
写り込んでいる散らかった部屋、部屋・・・

その頃は、朝起きるのもやっとで、
洗濯も掃除も毎日なんてとんでもない。
ごはんは食べていたはずですが、
一体、どうしていたのか?よく覚えていません。
(・・・都合の悪いことは忘れるのでしょうか?)

今は、
目覚まし時計がなる頃には起き上がり、
顔を洗ってから、家事を始めています。
教室がある日はタイムリミットまでに出来ることを。
洗濯を済ませて、掃除までたどり着かないことも多いですが、
ごはんも「だいたい思ったように」
作れるようになりました。

そんな、当たり前のことをと、思われましたか?

私の場合は、それもこれも、
ヨーガを始めてからだと
周りのひとたちに言われます。

ちょこっと、お花を。

以前は、こんなふうに飾る余裕はなかったです。

規則正しい生活は免疫力を高めてくれるそうですね。

教室が始まったら、規則正しい生活、出来るかな?


来週から、札幌のホームヨーガの教室が再開です。
あなたもヨーガ、始めてみようかな?なんて
考えてみませんか?

atsuko



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