なのに、懐かしい

新聞のコラムで、天辰保文さんが
「素晴らしい。」と書いていたのが心に残り、
ＣＤ店へ行きました。
初回限定盤と通常盤を見比べて
迷って、その日は帰りました。

やっぱり、気になって、後日
買うことにしました。

聴いてみると、なるほど。

ＣＤ評に並んでいた懐かしい名前を
「この曲はこのひと」と
ひとりクイズ大会にして
（ほとんど正解！）
あれ、これは作詞だけなの？というのも。

初めて聴く曲がほとんどなのに、
なぜか、懐かしい気持ちになっています。

ジャケットは、実りの「春」。

原田知世「ｆｒｕｉｔｆｕｌ ｄａｙｓ」。

ここのところは
余裕がなかったのですが、
久しぶりにゆっくりと
日本語の歌を聴いて
英気を養っています。

ａｔｓｕｋｏ

とりあえず、笑顔で

マスク生活が続いていますが、
マスクの下の様子はいかがでしょうか？

そう言う私も、マスクを外して
「あぁ・・・」となることがしばしば、です。

見えていない、見られていない、という
安心感や油断がそうさせるのでしょうか？
緊張感がないと、こうなるのでしょうか？

これではいけないと、
意識して過ごすことにしました。

・口角を上げる
・目で笑ってみる

口角を上げるだけでもいいのですが、
目で笑ってみるのも加えると
表情を保ちやすくなります。
そして、顔色もよく見えます。

一日、心がけるだけでも、
夕方の表情が違ってきます。
毎日、続けていたら、
老け込んでいた分、若返っていたり
・・・するといいなぁ、と、思っています。

シワシワになっても・・・

ちゃんと、元通りになるのです。多肉植物って、すごい。

笑顔の「おまけ」は
気分も上向きになるところ。
他にも、いい「おまけ」がありそうです。


さて、明日、火曜日は
北２４条会館のホームヨーガの教室です。
１０：３０～

明後日、水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガの教室です。
１０：３０～
１５：３０～

どちらも、マスク、消毒をしながら少人数で開講中です。

ゆったりと自然に微笑んで、
あなたもヨーガ、始めてみませんか？
教室でお待ちしています。

ａｔｓｕｋｏ

きっと、大丈夫

家の猫たちは、とても人見知り。
呼び鈴がピンポン♪と鳴っただけで、
ダッシュで居なくなります。
工事などの方はもちろん、家族でも、
普段、家に居ない人がいるだけで、
なかなか、出てきません。

えさの時間になると、とらみは
「おなかすいた・・・」と
出てくることもありますが、
はちべえは用心深く、
やっぱり、なかなか、出てきません。

２階のソファーカバーの中でモコモコしていたり、

こんなふうにすき間に潜んでいたり・・・。

家に来たばかりの頃は、二匹とも
全然、姿を見せてくれませんでした。
でも、ある日、ひょっこり現われて、
ゴロンとお腹を触らせてくれたのは
はちべえの方でした。

慣れてくれれば、仲よく出来るのに。
時間のかかるタイプのようです。


さて、４月ですね。

新しい場所で過ごされている方も
いらっしゃることと思います。
よい出会いがありますように。
慣れるのに少し時間がかかっても
きっと、大丈夫。

そして、
いつもの毎日が続いている方も
新しい一歩を踏み出してみませんか？
きっと、大丈夫。

もし、大丈夫じゃなかったら・・・
ソファーカバーの中で？モコモコと休んでから
出直してみましょう。

そう、きっと、大丈夫。

ａｔｓｕｋｏ