新しい入れ歯ができたー

　待ちに待った新しい入れ歯が出来上がって来ました。

うーん。ドクターが言ってた通り、慣れるまでなのか、慣らしていくのか？悩ましいです。

取り敢えず、フィッティングしてもらったので、この状態で食べてみて、痛むようなら、いつでも調整するから、予約無しで飛び込んで来て❗️と言っていただけたので、これから、この入れ歯とのお付き合いが始まります。

　4-5回は微調節に通うのが一般的だそうですから、気長に胃薬を飲みながら、柔らかい物を食べながらの生活がしばらく続きそうですが、入れ歯安定剤は全く要らなくなったのが、救いです。

　先日見つけた、マッサージと一緒に、お口周りと口腔内の筋トレも一緒にやっていきます。

　口腔内が激変したので、それに合わせて唇や舌の使い方が変わります。

　出来るだけスムーズにしゃべったり食べたり出来る様に、ウーイ体操とアイウベ体操、それと忍者の呼吸法というらしい舌先で歯の表側と頬の裏側をぐるぐるなぞる動きを始めております。

　硬いものも噛めるようになるのは、当分先のようです。