久しぶりに鶏のターンです。半額刺身もあるし。
鶏ササミのカレー焼き。
蒸し野菜。
ポテサラ40%オフ。
ウマシ。
叉焼40%オフ。
ウマシ。
酢の物40%オフ。
ウマシ。
半額刺身は鯛。
ウマシ。
もち麦ご飯。
翌日のお弁当。
これでいいのだ。
今日はbutataro夫婦の26回目の結婚記念日。銀婚式を越えたが，金婚式までは先が長い。健康第一でいかないとね。
本日13132歩，10日間で121895歩。ノルマの月間35万歩に対してイイペースだ
鶏ササミのカレー焼き。
蒸し野菜。
ポテサラ40%オフ。
ウマシ。
叉焼40%オフ。
ウマシ。
酢の物40%オフ。
ウマシ。
半額刺身は鯛。
ウマシ。
もち麦ご飯。
翌日のお弁当。
これでいいのだ。
今日はbutataro夫婦の26回目の結婚記念日。銀婚式を越えたが，金婚式までは先が長い。健康第一でいかないとね。
本日13132歩，10日間で121895歩。ノルマの月間35万歩に対してイイペースだ
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