人間ドックで病院飯2020

人間ドックはたっぷり午前中かかりますが，唯一の楽しみはランチですなぁ。2020年バージョンです。
場所は2018年夏に3ヶ月も入院していた倉敷中央病院です。母校ならぬ我が母院ですｗｗｗ
おかず5種。

サラダ。

ご飯は150g。おかわり可だがおかわりすると意味が無いｗｗｗ

味噌汁。具だくさんで薄味。

牛肉。

魚。

デザート。

なかなか体に良さそうなメニューでしたが家で作るとなると大変だ。
今回は前年に比べ少々体重オーバーだったので検査結果についてこっぴどく叱られたが，2021年は痩せて目にものを見せてやりたいｗｗｗ

昨日14576歩！　いろいろ当番が重なって歩数が増えた。ぼちぼち喪中はがきが送られてきてますね。butataroも早く送らねば。