「ステロイド」をお使いの方もご相談ください。
皆様、おはようございます。私が、薬剤師の鴻野です。日夜、「尋常性乾癬、アトピー」については研究を怠りません。
お気軽に、ご相談ください。
仕事場でも試せる、「むくみ」のエクササイズのオススメ。
立ち仕事はもちろん、椅子に座ったままでも夕方になると足はパンパンにむくんできます。
仕事場でも休憩時間にすぐに試せるので、むくみのきになる方はぜトライしてみてください。
足三里（あしさんり）
膝小僧の下側に出っ張った骨のくぼみから、足首のほうへ指三本分下がったところ。２本の
骨の間にあります。（ボールペンの柄を使って刺激）
水分（すいぶん）
へその真上。へそこら親指の幅だけ上がったところにあります。（重ねた手の指３本でじっくり
やんわり指圧）
是非お試しください。
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