BENちゃんのHOT一息~have a coffee break~

ちょっと一息 休憩してみませんか。
口に出す前に深呼吸。

日常の出来事をつぶやきます。

コンビニコーヒー

2014-04-30 07:32:19 | 過去記事
昨年度大手5社による
コンビニコーヒーは
13億杯飲まれたそうだ!!
1杯100円と安く計算しても1300億円。

最近はスーパーでもしているし
巨大市場だね~~!
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10キロラン5日ぶり

2014-04-30 06:33:30 | 過去記事
昨日は10キロを57分台で走った。
前回、1週間ぶりの時は1時間7分かかっていたから
キロ、1分早く走った。これで今月は57キロ走破。
怪我をしていたから仕方がないが
1ヶ月100キロは走りたいね。
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朝焼肉

2014-04-30 06:24:31 | 過去記事
朝から焼肉。
どうだ!
私は全然大丈夫。
むしろ夜より
朝の方がいい。
朝の方が、
元気が出るし
寝起きの気持ち悪さが
なくていい。
朝焼肉、すすめます!
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