ピロリ菌

内視鏡検査で
どうもピロリ菌がいるのでは？
と医者に言われた。
もう10年ぐらい前だったか
薬を飲んで
除去したと思ったのに？？？

ラン

そういや最近走ってないなぁ～。
左ふくらはぎを
軽く痛めたから大事を取って・・・
今日も飲み会だから
明日から頑張ります！

ふりかけ

このふりかけ

ごはんになじんで
美味しいですね～
これなら
めし３杯は
おかずなしに
いけそう！！