トレーニング

何を目指しているのか？
最近のいやここ一週間の
運動量が凄い。
1日8キロラン
2日3キロラン
3日5キロラン
4日伊予富士登山＆5キロラン
5日10キロラン
6日瓶ヶ森登山
7日10キロラン
そろそろ休みという
練習を入れなければ！

解禁

実は先月の14日から
禁酒している。
実に23日間。
今日は飲み会。
久々のお酒に
酔ってきます(＾ー^)ノ