あらたいへんっ！！
気づけば随分長くブログをおサボりしておりました。
そんな春分の日、
“春分の日気功”に参加してきました。
お友達が主催する気功教室なのですが偶然にも自宅のほど近く、
清澄白河にある清澄庭園内の数寄屋造りの建物内で
新月、満月、二十四節気などの暦に合わせて開催されます。
今日はまさに春の訪れを実感するようなぽかぽかお天気♪
↑こちらがその建物、「涼亭」。池ノ上に浮かんでいるよう。
水面の光が軒下にゆらゆら反射するのも美しい
去年からこちらに通わせて頂いていますが
中国の陰陽五行論に基づくお話を交えながら
無理のないゆったりとした動き、呼吸に
身体の内側がゆっくりと充実していくのを感じることができます。
終了後は感想のシェア＆おやつタイム
花粉症を緩和する甜茶。
シフォンケーキは下北沢でカフェをオープンされるという参加者の方の差し入れ。
これ、しっとりふわふわ～ とても美味しかった。
だるまさん巾着もこれまた参加者さんから皆さんにプレゼント。
毎回のようにどなたかがご厚意で差し入れをくださいます。
そんなお気持ちもミックスされて、
いつも温かく和やかな空気に満たされます。
感謝感謝。
今日はお散歩日和。
庭園内をひと回りすると春の息吹がここそこに…
おじゃまじゃくしっ！！
あったかいから甲羅干し。…何考えてんの？
爆睡中のカモがあっちにもこっちにも。近寄っても微動だにしません(笑)
近所とは言いつつ、
園内に入るのは実は小学校以来のウン十年振り。
聞けばこちらは空襲で一帯が焼け野原になった中、
唯一燃えずに残った奇跡の場所で
その道の方曰く、体の不調も修復してくれるパワースポットなのだとか。
流れで昼食の場を探しつつ門仲方面へぶら～り散歩
お不動さんの参道「ご利益通り」にある薬膳料理のお店Dideanで
お野菜いっぱいのかた焼きそばをいただいて
お腹まで大満足。
身体いっぱい春のエネルギーに満たされつつ
能動的におこなうボディワークと
受動的におこなうボディケア
それぞれの意味と併せて行うことの相乗作用に思いを巡らせた
やさしい時間でもありました。
最後までお読みいただきありがとうございました。
すてきな春をお迎えくださいね。
ボディセラピスト こにしえつこ
ボディケアサロン ヒューモニー
東京都中央区勝どき2-15-1
TEL：050-1365-6029
気づけば随分長くブログをおサボりしておりました。
そんな春分の日、
“春分の日気功”に参加してきました。
お友達が主催する気功教室なのですが偶然にも自宅のほど近く、
清澄白河にある清澄庭園内の数寄屋造りの建物内で
新月、満月、二十四節気などの暦に合わせて開催されます。
今日はまさに春の訪れを実感するようなぽかぽかお天気♪
↑こちらがその建物、「涼亭」。池ノ上に浮かんでいるよう。
水面の光が軒下にゆらゆら反射するのも美しい
去年からこちらに通わせて頂いていますが
中国の陰陽五行論に基づくお話を交えながら
無理のないゆったりとした動き、呼吸に
身体の内側がゆっくりと充実していくのを感じることができます。
終了後は感想のシェア＆おやつタイム
花粉症を緩和する甜茶。
シフォンケーキは下北沢でカフェをオープンされるという参加者の方の差し入れ。
これ、しっとりふわふわ～ とても美味しかった。
だるまさん巾着もこれまた参加者さんから皆さんにプレゼント。
毎回のようにどなたかがご厚意で差し入れをくださいます。
そんなお気持ちもミックスされて、
いつも温かく和やかな空気に満たされます。
感謝感謝。
今日はお散歩日和。
庭園内をひと回りすると春の息吹がここそこに…
おじゃまじゃくしっ！！
あったかいから甲羅干し。…何考えてんの？
爆睡中のカモがあっちにもこっちにも。近寄っても微動だにしません(笑)
近所とは言いつつ、
園内に入るのは実は小学校以来のウン十年振り。
聞けばこちらは空襲で一帯が焼け野原になった中、
唯一燃えずに残った奇跡の場所で
その道の方曰く、体の不調も修復してくれるパワースポットなのだとか。
流れで昼食の場を探しつつ門仲方面へぶら～り散歩
お不動さんの参道「ご利益通り」にある薬膳料理のお店Dideanで
お野菜いっぱいのかた焼きそばをいただいて
お腹まで大満足。
身体いっぱい春のエネルギーに満たされつつ
能動的におこなうボディワークと
受動的におこなうボディケア
それぞれの意味と併せて行うことの相乗作用に思いを巡らせた
やさしい時間でもありました。
最後までお読みいただきありがとうございました。
すてきな春をお迎えくださいね。
ボディセラピスト こにしえつこ
ボディケアサロン ヒューモニー
東京都中央区勝どき2-15-1
TEL：050-1365-6029
