宏の時々日記

日常の健康、ユーチューブ,趣味に加えて日常の暮らしについても述べます

やっと2回散歩しました 便は3回出ました

2017年10月07日 | 健康日記
5時35分テレビ体操終えました。7時12分から7時35分散歩しました。8時20分便が出ました。ヘモレックス軟膏を注入しました。11時4分から11時49分まで散歩しました。36分歩きました。16時24分便が出ました。16時50分風呂から上りました。20時57分便が出ました。歩数は5,506歩でした。