宏の時々日記

日常の健康、ユーチューブ,趣味に加えて日常の暮らしについても述べます

三井歯科医院に行く また明日の予約をとりました

2017年11月28日 | 健康日記
5時19分テレビ体操終えました。6時30分から6時45分まで基礎英語3を聴きました。7時1分から7時22分まで散歩しました。ヘモクレックス軟膏を注入しました。8時から8時15分までハングル講座を聞きました8時38分便が出ました。10時7分家を出ました。10時16分三井歯科医院に着きました。明日の予約をとって診察は終わりました。10時40分家に着きました。2回目の散歩をするかどうか迷いましたが、このところの体調を診て中止することにしました。昼には焼酎を飲みました。これだけは止められません。13時40分から14時まで昼寝をしました。15時44分便が出ました。17時22分風呂から上りました。18時33分便が出ました。歩数2,417歩でした。

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