宏の時々日記

日常の健康、ユーチューブ,趣味に加えて日常の暮らしについても述べます

便が2回出たけど3回目はデイケアなかった2回出たので良い思いました

2017年08月15日 | 健康日記
5時7分テレビ体操終えました。5時18分から5時40分まで散歩しました。6時30分から6時45分まで基礎英語3を聴きました。8時から8時15分までハングル講座を聴きました。8時55分便が出ました。ヘモレックス軟膏を注入しました。10時22分から10時50分まで散歩しました。14時30分便が出ました。夜も便をしたかたが、2回何とか出たのでいいかと思いました。17時36分風呂を上がりました。歩数は5,308歩でした。


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