鮭のホイル焼き。お薬はお願いねー🏥

おはようございます🌞

昨日は・・

じいに指令を出して（笑）

いつもの内科へお薬を貰いに行かせたので

ございますよ～～

何しろこの時期・・・

とっても元気なのに内科へ行きたくなかったので；；；

でもいつもの喘息予防薬とコレステロールの薬は

絶対に欲しかったので

 

じいは、とにかく元気でゴルフだろうが内科だろうが

全然平気に行っちゃうのよ（そういう人がヤバイかもよね）

 

 

 

昨日の夕食は久々に鮭のホイル焼きを

シメジはこういうのを買ってていつお冷凍室に

少しずつ使えるからとっても便利なのよ

 

まずは

ひとつまみを、冷凍のまま・・フライパンで炒めて

塩、胡椒、めんつゆで味付けね。

 

そして鮭に玉ねぎとともにのせて

マヨネーズをかけて

フライパンに２ｃｍ程お水を入れて

蒸し焼きに

 

３～４分で

出来上がり～～～

 

あ～～～美味しかった