noriのサイクル記

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近くのお山。

2011年10月11日 | 日記

昼前 近所の歯医者さんへ 歯の磨き方そのほか色々説明を受ける 歯の磨き方はちょっと こま過ぎて実行出来ないかも 

でも頑張ってみる 明日も治療

危ないぞ枯葉マーク 登りコーナーでぎりぎり左に寄ってるのに まだ寄って来てぶつかりそうに 思わず自転車からとびおりた 

3時発  窪~倉ヶ岳~額新保  18,5km       画 杉林がきれい