以心道場

2022-10-26 03:54:52 | 練習
【組手の流れ】
①〜⑨をランダムにシャドートレーニングする。

①オーソドックス、サウスポーの構えを決めずに動く。
②左右斜角からカーフキック
③離れ際はジャブで距離を作る
④手技足技はどちらが先でも同時連動
⑤相手の中心に上段蹴り
⑥左フックから90度転身して右上段蹴り
⑦左手前蹴りから左足を引いてサウスポーへ右フックから90度転身して左上段蹴り
⑧左右共にフックから後ろ足を前足に寄せてミドルキック(フックミドル)
⑨相手の前手を右手で捌いて左鉄槌打ち

以心道場

2022-10-26 02:22:39 | 練習
日曜の格闘技セミナーの後に頭が混乱している。
他流の技術を教わると自分の動きに落とし込むのに相当な時間がかかります。プラス出来れば御の字で下手したら組み立てが変わって弱くなってしまう。何事をするにも頭を柔らかくしないと取り込めない。
と、言うわけで本来の自分の格闘技スタイルに少し技を足すことにした。

本来の手技足技同時打ち、左右構え無しスタイル
        +
○左右に45度転身して足技(下段)
○左右に90度転身して足技(中段上段)
○左右フックミドル(ほぼ同時打ち)
○遠間から一気に飛び込むAステップ
○遠間から一気に飛び込むBステップ
○近間から中心を取る前手払い鉄槌