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【以心道場】練習記録 2022年8月オミクロンBA5に感染、療養期間中からblogを始めました。
日常を道場にしています。
以心道場
2023-02-14 02:20:32
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練習
忘れがちな自主トレ記録を、
□拳立て
□首鍛え
□腹筋
□片足立ち
□空道対人シャドー
以上
毎日数分でも必ずやる。
記録忘れずに。
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