一足早い、バレンタインデーになりました。
お孫ちゃん一家が遊びに来てくれました。
そして、一足早いチョコレートも届きましたね～
私のミニテの練習日には夕食は摂らないで、毎回チョコレートを三粒だけ食べて行きます。
基本ブラックです。
運動をすると、先ずは糖分が分解されて、その後に脂肪分が分解されると聞いています。
少しのチョコで２時間の練習もこなせて、帰宅後は炭水化物を除く（少ない）物を食べてます。
お陰で体重は少しずつ減少していますね～
この頂いたチョコレート、また毎回食べながら練習に行こうと思っています。
お孫ちゃんMMのスマホでゲームをさせられました。
最近のスマホはいろんな機能があってびっくりです。
お孫ちゃんとのゲームで楽しく感じたのは、音楽と一緒に画面を叩きながら点数を出す遊び・・・
音楽はキャリーパフパフ(違うって・・パミュパミュ）の、「にんじゃり ばんばん」
この歳でも（どの歳じゃ）心地よいリズム感で聞いた事のある音楽～
二人でも出来るこのゲーム、お孫ちゃんと一緒に～～
私が上手く出来ないと、お孫ちゃんが私の太い指を捕まえて一緒に叩いてくれましたね～
其の光景が、ＧＧが孫の手を借りてる光景～～ 老いては子に、もとい 孫に従え・・の如くで大笑い～～
お孫ちゃん曰く、「上手く叩けると花火が上がるよ」と～～
ついに、８８点を叩き出し、花火も上がり、お孫ちゃんも私も大喜びで大満足でしたね～
メッチャ～童心に帰ってしまったゲームでのお遊びでした～
もう食べちゃったの？
ひとつちょうだいo(=^○^=)o アーン♪
早目の素敵なバレンタインになりましたね～(´▽｀*)
お孫ちゃんとの楽しい時間はあっという間に感じられるのではないでしょうか(^.^)
食べるのが もったいないような
それが スタミナ源ですね ガンバッテください＼(^o^)／
いいよぉ～～♪
ほれ～～ ^m^
抱きしめたり撫ぜ撫ぜしたり～～
そのうちに、ミーからシャーと威嚇され驚いていましたね～
何でも経験でしょうけど、猫パンチを貰わなくて良かったです～^m^
また、お馬さんもさせられました～～(^^♪
今夜も三個だけ食べてミニテニスの練習に行って来ましたよ～
たったこれだけでも満腹中枢に影響するのでしょうか・・？？
練習が終わるまで空腹感はさほど感じませんでしたね～
只今、最後の晩酌中です～～hi
壁～外しておいて下さいね～～^m^
(*´ω｀*)♪♪
GGのアシストしてくれるなんて…お孫ちゃんも随分とお姉ちゃんに、頼もしくなりましたね!!
(*´∀｀)
チョコレートも美味しそう♪
こんなに綺麗なチョコレートだと食べるのが何だか勿体無いですね～!!
キャリーパフパフ（パミュパミュ）の
「にんじゃり ばんばん」🎶
ひゃ～楽しそうだ＼(◎o◎)／！