なりふりなんて…

　　　　　　　　　　　　記事とはあまり関係ないけど週末に生協から届いた産直野菜BOX
　　　　　　　　　　　　　　　 これを料理して記事をアツプしようと思っていたのですが・・・



実のところ、この週末は、持病の腰痛が出てしまい、大方は“へばって”おりました。
土曜の朝、目覚めたら、すでに9時過ぎ。
して、右の脇腹が痛たたたた。。。。

とりあえず起きて、なんやかんやしていたものの、どうもキツいので横になったり、縦になったり。
涼しくなって身体がほっとしたのか、ちょっと横になると、いくらでも眠れます。
夏バテでしょうかね!?

胃腸もなんとなく痛い感じが続いていたので、冷たいものも控え、
冷蔵庫に冷やしてあった紅茶も、レンジで温めて飲むようにしました。

ここのところシャワーで済ませていたのもいけないと思い、
お湯を張ってお風呂にも、じっくり浸かりました。


で、秘密兵器登場!



これは「プハン」というもんです。
韓国だとプハン、中国だと吸い玉とかカッピングなんて呼ばれているらしいです。


どんなものかと言いますと・・・



搾乳機みたいなカップにホースとポンプをセットして、背中でも腰でも痛い所にパコっとくっ付けて、
ポンプをシュコシュコ。お肉が盛り上がります。。。。

カップの中が真空状態になるので、そのまま15分位、ボケボケしています

民間療法で、湯のみとロウソクの火でやる、お年寄りもいるようです。
普通は、エステとか、鍼灸院でもやってもらえるそうですが、結構なお値段だという噂。


　　

お肉、盛り上がってます! 　　　　　　　　　　　　　外すとこんな風に赤い跡になります


原理としては、もろくなっている毛細血管が、これできゅっと締め上げられる事で
内出血を起こすのですが、その傷を治そうと自然治癒力が働き、身体中から血液が運ばれ、
血行がよくなり、身体が活性化するというしくみ。
やると、ぎゅぎゅっと、マッサージで揉まれている気持ちよさ・・・


実際はこんな感じ　衝撃の画像!


一昨年、自転車でコケて暫くたった頃、どうも首に違和感が残り、MRIを撮ったら頸椎ヘルニアとの事。
整形外科で首の牽引をするように言われ、2ヶ月位通っていたのですが、
どうもよくならずに、首から肩や背中にかけての痛みは増すばかり。
家に帰ると“へばる”日々が続いておりました。


見かねた友人Mちゃんが、強く勧めたのが、このプハンでした。
実のところ、ずっと以前に、Mちゃん宅でプハンをやってもらった事があったのですが、
背中じゅう、真っ赤の丸い跡が付き、それを見たTちゃんが、もの凄くたまげたので、
それ以来、Mちゃんの「やってあげるよ!」のお言葉にも、遠慮しておりました。


しかし、へばっている私は、藁をもすがりたい辛さで、ちと高いかなと思いつつ、
プハンを購入したのでした。
それから、なりふり構わず、ペッタン、スッポン!
最初は、赤黒い丸跡が沢山付きましたが、続けるうちに、赤丸跡は短期間で消えるようになりました。


結局、私の首や背中のひどい痛みは、整形外科の首の牽引が原因で、旅行で1週間休んだら、
嘘のように治りました。折角大枚はたいたのに、なんだかねぇ。。。

でも、プハンは背中が凝ったり、足がむくむときなどは、引っ張りだしてやっています。
基本的にキモチイイです。ほぇ～


今朝も目覚めたら、痛たたたた・・・　ちょっとプハン
コルセットでもして仕事に行きたいところでしたが、先日買い込んだ、ユニクロの
ボディメイクキャミソールがあったのを思い出し、ぴしっと着込んで出かけました。

仕事に出てみると、あら不思議、痛くない!


そこで私は気がつきました!

腰痛の原因・・・それは 寝過ぎ だったのです!

動かないから、お腹が張っちゃってたんですね。で、腰痛発病。。。
救いようがないヤツ、と笑ってやって下さい。


そういえば、オリンピックでも、このプハンの跡が肩周辺についている選手を、
何人かみかけました。
やっているのね、あられもない姿で。。。くすっ



なりふり構わず! 　

こちらもひとつ!